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蘭州旅游攻略

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蘭州      Lanzhou|黃河給西北高原帶來了生命的慰藉,而蘭州就是噴涌在這片大地上的民族之井。 
       黃河水奔騰不息,牛肉面日夜飄香。這就是昔日的“金城”,如今的甘肅省會——蘭州。來到了蘭州城,意味著你的雙腳,已經踏進了蒼涼廣博的大西北。你可能在這座城市不會呆很久,那就去吃一碗牛肉面,喝一個三泡茶,在黃河河灘上走一遭,然后,開始你的西北之行。
       大家印象:“黃河給西北高原帶來了生命的慰藉,而蘭州就是噴涌在這片大地上的民族之井。蘭州美食名不虛傳,美味的正寧路小吃很正宗。”
環境
蘭州市處在中國版圖的幾何中心,即北緯34°,東經 103°40'距西北其他四?。ㄗ灾螀^)的省會平均距離最近。市區南北,群山環抱,東西黃河穿流而過,枕山帶河,依山傍水,平均海拔1500米,具有盆地城市的特征。
蘭州地處內陸,大陸性季風氣候明顯,特點是降水少,日照多,光能潛力大,氣候干燥,晝夜溫差大,年日照時數為2600小時,無霜期為180天,年平均降水量在250~350毫米,并集中分布在6~9月。年平均氣溫9.3℃。
歷史
蘭州是一座歷史悠久的文化古城,15000年前已有先民繁衍、生息、距今5000年前后,蘭州的遠古居民創造了燦爛的彩陶文化——馬家窯文化。秦始皇三十三年(公元前214年)設榆中縣,是蘭州及其以西廣大西北地區最早的行政建制;漢武帝年間設金城縣、漢昭帝年間設金城郡,“金城”古稱即見于史冊。十六國時期,西秦將國都先后設在今蘭州的菀川、西固兩地。隋文帝開皇元年(公元581年)設蘭州,置蘭州總管府,遂有“蘭州”之名。自漢至宋的1000余年間,蘭州以“屏障中原、聯絡西域、襟帶萬里”之勢絲綢之路重鎮。明建文元年(公元1399年)肅王移節蘭州,蘭州遂為藩都。清康熙五年(公元1666年)陜甘分治,遂成省會。民國三十年(公元1941年)正式設立蘭州市,為西北五省區第二個設市城市。
民族
蘭州的少數民族主要有回族,特有的少數民族有裕固族、保安族、東鄉族等。 
最佳旅游時節
蘭州地處內陸腹地,季風氣候明顯,全年平均氣溫9℃左右,氣候干燥,晝夜溫差較大,春夏短暫、秋冬漫長。出游蘭州,以春夏交接時節為最佳。但若是想參加一年一度的“蘭州中國絲綢之路節”,必須9月前往,屆時會有眾多游客聚集蘭州,熱鬧非凡。
小貼士
1、蘭州西關什字、南關什字、東關什字、北關什字中的“什字”指的是十字街道的意思。蘭州的西關是商業區,南關是鐵路家屬區,東關是教育區和中產區,北關是貧民區。
2、蘭州的回民較多,在旅游中請尊重伊斯蘭教的風俗習慣。
蘭州不可錯過的小事
1、在白塔山上俯瞰黃河與鐵橋
2、觀賞城市夜景
3、  吃一碗地道的蘭州牛肉面
4、 在張掖路商業街傾聽蘭州的“市聲”
物價水平
食宿相對于國內的大城市當然會低一些,物價水平處于全國中下,但是商場里的物品價格也十分高。
醫院
甘肅省蘭州大學第一醫院
地址:蘭州市城關區東崗西路1號
電話:0931-8625200
甘肅省人民醫院
地址:蘭州市東崗西路160號
電話:0931-8281114
其他
旅游投訴電話:0931-8826860
物價局電話:0931-8722462 
蘭州人好食,尤其偏愛酸辣食品,對川味菜肴和火鍋更是情有獨鐘。市內各大名菜佳肴和民族風味餐飲一應俱全。常聽蘭州人說:蘭州真的沒有“蘭州拉面”,只有“牛肉面”!
蘭州市已開設有許多的小吃街,專營蘭州及外地的各種風味小吃。街上還設有各種較大的中高檔次的酒樓,可供食客選擇。盤旋路周圍為酒店、賓館集中區,游客可選擇到農民巷小吃一條街品嘗美食,農民巷美食街檔次已經提高,廣場北路、國芳國際百貨還有大食代等,蘭州可謂是“西部美食天堂”。
牛肉面
蘭州牛肉面具有“一清、二白、三紅、四綠、五黃”的特征,且色香味美,譽滿全國。它清淡、爽口、實惠、價廉,來到蘭州一定要品嘗一碗原滋原味的牛肉拉面。
【蘭州牛肉面食用說明書】
雖然我們吃牛肉面的時候只管那么呼呼地往嘴里送,但是做面的工序卻是十分復雜的,而且有各種類型可供食客選擇,就看...
灰豆子
灰豆子是用麻色豌豆煮成的粥狀食物。麻豌豆煮制而成,適當時加入紅棗,當紅棗煮破時的香甜汁液流入湯內時,一股濃香。吃的時候加入白糖,別具風味,備受大眾歡迎。在炎熱的夏季,灰豆子也是解暑佳品,冰鎮過的灰豆子味道猶佳,清涼解暑。
百合桃
百合桃選用有名的蘭州百合,仿神話傳說中的幡桃,烹制成桃狀甜菜,是蘭州傳統名品。它以百合、青梅片、豆沙、山楂等為主要食材,口感酸甜細膩,有健脾開胃的功效。
百合桃在蘭州市的很多餐館都可以買到。
漿水面
漿水面是以漿水做湯汁的一種面條。廣泛流行于蘭州、天水、定西、臨夏等地,而以蘭州的最為考究,其味酸、辣、清香,別具一格,漿水含有多種有益的酶,能清暑解熱,增進食欲,為夏令佳品。
夏季到蘭州,可以在市內的很多餐館品嘗到漿水面。
羊雜碎
蘭州的羊雜碎是由羊的頭蹄肉、心、肝、肺、腸等原料混合燴制的。 一碗羊雜碎配上清清的原湯,撒點蒜苗,放點辣椒,搭配蘭州大餅,一頓美味就此解決。 一般來說,蘭州市經??梢钥吹浇洜I羊雜碎的街巷鋪點、或者路口小攤。
牛奶雞蛋醪糟
牛奶雞蛋醪糟,顧名思義,就是用牛奶、雞蛋、醪糟一起煮制而成的。這種醪糟營養豐富  容易消化吸收、有助消化及增進食欲的功能,是最“接近完美的食品”。除此有點,它還可以提神解乏、美容養顏和減肥,可稱為廣大女性朋友不可錯過之良品! 
蘭州的住宿條件很成熟,從高檔酒店到經濟型住宿、招待所以及青年旅舍應有盡有,游客可根據自身的需要進行選擇。普通賓館的標間價格一般在200-500元之間,招待所相對要便宜許多,標間的價格在60元左右。五星級酒店有皇冠假日、寧臥莊園林賓館等,價格相對較高,蘭州的賓館大多要加收甘肅省教育附加稅1-2元不等。如果你喜歡住青旅,蘭州也同樣具備頗具特色的國際青年旅舍。 
蘭州是西北的一大交通樞紐,交通方式齊全且發達,擁有一座機場,一座火車站和多個長途大巴客運站。
蘭州機場和主要的城市都有通航,乘坐飛機也很方便。
在蘭州,使用最頻繁、線路最多、覆蓋范圍最廣的當數火車,強烈建議乘坐火車抵達蘭州。
如果是從周圍市縣過來,乘坐長途車比較方便。 
到蘭州想購物可是有很多地方能去的,如果您想去蘭州的百貨商場可以到東方紅廣場,那里有像國芳百貨這樣的大商場。在五里鋪,還有西北最大的批發市場——蘭州東部綜合批發市場,這里的物品集中且平價,有點類似義烏的批發市場。如果您想買土特產,蘭州火車站對面以及東部綜合批發市場等很多地方都能看到特產商店。
蘭州百合
百合是一種有較高營養保健價值的蔬菜,有極高的食用價值。“蘭州百合”含糖量高,粗纖維少,肉質細膩,還含有其它有益成分。
白蘭瓜
蘭州白蘭瓜,又叫“蘭州蜜瓜”,是久負盛名的“瓜果之城”蘭州著名的一種甜瓜。這種瓜,外形美觀,瓜糖盈口,清香撲鼻,馳名全國,在國際市場上享有一定的聲譽。
永登玫瑰
永登是我國最大的玫瑰種植基地之一??嗨倒寤ú粌H色澤鮮艷,濃郁芳香,而且產油量高、油品質好。永登玫瑰泡茶,有美容養顏的功效。 
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